وداعا لمشاكل القولون القاعدة الصحية يصلح لجميع الاعمار إن الوضعية الشائعة للجلوس على المرحاض هي وضعية الظهر المستقيم مع وضع الأرجل بزاوية ٩٠ درجة على الأرض فيما تبين من خلال الدراسات أن هذه الوضعية غير صحية فهذه الوضعية تعطل المرور الطبيعي لفضلات الطعام إذ تضغط على الأمعاء التي تصبح مثل الأنبوب الملتف مما يعرقل خروج الفضلات مما يسبب البواسير والإمساك وتعزز الإصابة بأمراض القولون لذلك فالأفضل هو اتخاذ وضعية ٣٥ درجة أي وضعية القرفصاء التي تتطلب رفع القدمين قليلا من خلال وضعهما على كرسي والانحناء نحو الأمام بزاوية ٣٥ درجة لضمان الطريقة الصحية للتخلص من الفضلات والحفاظ على صحة الأمعاء سعر 7 دينار 0785031655 0795045363
